Tutoriel patin à glace N°1 : savoir bien s’équiper

  • 419Vues
  • 0Commentaires
Moniteur de l'UCPA


Dans ce tuto, nous allons aborder les règles pour patiner en toute sécurité.

 

 

Connaître le matériel en patins à glace


La première chose à faire est de penser à prendre une paire de gants, une paire de chaussettes montantes et un casque.

Lorsque tu es débutant, privilégie les patins classiques qui sont plus stables


Patins à glace port du casque sécurité

Il existe deux types de patins à glace :

    • Les patins de hockey qui ont une lame arrondie



patins de hockey

    • Les patins de patinage artistique, dits « classiques », qui ont une lame plus longue à l’arrière et des pics à l’avant pour sauter



patins de patinage artistique

 

Comment serrer ses patins ?


Pour le serrage des patins, veille à ce que ton pied et ta cheville soient bien maintenus dans le chausson.

serrage des patins à glace

Les pointures des patins correspondent à la pointure réelle de ton pied. Il n’est donc pas nécessaire de prendre une taille au-dessus ou en-dessous.

choisir ses patins à glace

Assure-toi que tes chaussettes et les languettes des patins soient bien tirés et que les lacets ne dépassent pas.

comment serrer ses patins à glace

 

Le port du casque en patins à glace


Il est fortement conseillé de porter un casque. En premier lieu, assure-toi qu’il est à la bonne taille et qu’une fois posé sur ta tête il ne bouge pas.

Le casque doit rester en place même quand tu secoues la tête


choisir son casque patins à glace

Puis, ajuste la sangle jugulaire. Une fois celle-ci serrée, tu dois pouvoir passer un à deux doigts maximum entre ton menton et la lanière.

porter un casque patin à glace

Avant de monter sur la glace, il est aussi obligatoire de mettre tes gants. Ils te protégeront en cas de chute car ils permettent d’éviter les brulures en cas de contact des mains avec la glace.

Les gants protègent aussi les doigts des lames des autres patineurs


porter des gants patin à glace

Une fois bien équipé, tu peux te faire plaisir !

LES DERNIERS ARTICLES