Publié le 03-01-19

Tutoriel patin à glace N°1 : savoir bien s’équiper

Dans ce tuto, nous allons aborder les règles pour patiner en toute sécurité.


 

 

Connaître le matériel en patins à glace


La première chose à faire est de penser à prendre une paire de gants, une paire de chaussettes montantes et un casque.

Lorsque tu es débutant, privilégie les patins classiques qui sont plus stables




Il existe deux types de patins à glace :

    • Les patins de hockey qui ont une lame arrondie





    • Les patins de patinage artistique, dits « classiques », qui ont une lame plus longue à l’arrière et des pics à l’avant pour sauter





 

Comment serrer ses patins ?


Pour le serrage des patins, veille à ce que ton pied et ta cheville soient bien maintenus dans le chausson.



Les pointures des patins correspondent à la pointure réelle de ton pied. Il n’est donc pas nécessaire de prendre une taille au-dessus ou en-dessous.



Assure-toi que tes chaussettes et les languettes des patins soient bien tirés et que les lacets ne dépassent pas.



 

Le port du casque en patins à glace


Il est fortement conseillé de porter un casque. En premier lieu, assure-toi qu’il est à la bonne taille et qu’une fois posé sur ta tête il ne bouge pas.

Le casque doit rester en place même quand tu secoues la tête




Puis, ajuste la sangle jugulaire. Une fois celle-ci serrée, tu dois pouvoir passer un à deux doigts maximum entre ton menton et la lanière.



Avant de monter sur la glace, il est aussi obligatoire de mettre tes gants. Ils te protégeront en cas de chute car ils permettent d’éviter les brulures en cas de contact des mains avec la glace.

Les gants protègent aussi les doigts des lames des autres patineurs




Une fois bien équipé, tu peux te faire plaisir !


Un article de Cyrille-Meynet