Alpinisme, randonnée : les 7 sommets mythiques du monde accessibles aux débutants

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Niveau 2


Si vos crampons vous démangent et vous donnent des envies d’ailleurs, bonne nouvelle : il ne faut pas forcément être un crack en alpinisme pour se payer certains des plus beaux sommets du monde ! Nous avons sélectionné nos « seven summits » à nous, avec une particularité : tous sont accessibles aux randonneurs et alpinistes d’un niveau débutant à intermédiaire.


Le Mont Blanc - 4810m


Le Mont Blanc fait rêver et chaque année, il regroupe des alpinistes venus de tous les continents pour se mesurer à lui.

Pas besoin d’être le plus pointu des experts pour arriver au sommet


La voie normale, si elle reste technique par endroit, est accessible aux alpinistes qui possèdent les bases de leur discipline.

ascension du mont blanc - dome du gouter Crédits - intomywild


Petit point logistique pour les étourdis : vous devrez réserver à l’avance votre sortie car le refuge du Gouter, ouvert de juin à septembre, affiche toujours complet ! De ce point, il vous faudra environ 5h pour atteindre le toit de l’Europe et goûter au plaisir de dominer toute la chaîne des Alpes.

arrete des bosses - sommet mont blanc Crédits : monts & sommets

Le Kilimandjaro - 5895m


En Tanzanie, le Kilimandjaro ne relève pas complètement de l’alpinisme puisqu’on peut arriver au sommet sans crampons ou piolets. Cependant, ne sous-estimez pas le sommet qui flirte avec les 6000m : la rareté de l’oxygène et le mal aigu des montagnes en a fait renoncer plus d’un !

vue sur le kilimandjaro Crédits : Gary Craig


L’ascension peut se faire en 6 ou 7 jours car il est nécessaire de s’acclimater à l’altitude, avec des journées de 5 à 7h de marche, sauf la dernière où l’aller-retour au sommet prend entre 9 et 13h.

Mieux vaut être lève-tôt : l’ascension se fait de nuit pour profiter du lever de soleil sur le toit de l’Afrique.


sommet du kilimandjaro crédits : karavaniers

Les pyramides de Carstensz - 4884m


Comme le Kilimandjaro, les pyramides de Carstensz en Indonésie font partie des « seven summits », les sept sommets les plus hauts sur chaque continent. Et comme le Kilimandjaro, vous rencontrerez sans doute peu de neige au cours de votre ascension qui relèvera parfois plus de l’escalade et du trek que de l’alpinisme pur.

ascension des pyramides de carstenz Crédits : Pierre Schmidt


Ce sommet est plutôt accessible et l’une des principales difficultés vient du temps qui change constamment. Beau temps, pluie, neige et brouillard se rencontre très souvent au cours de l’ascension et il est très fréquent que la visibilité au sommet soit mauvaise.

sommet des pyramides de carstenz

 

Le Djebel Toubkal - 4167m


Un autre sommet accessible en randonnée, et pas des moindres puisqu’il s’agit du point culminant du Haut Atlas et de l’Afrique du Nord, à 4167 mètres d’altitude. Il est accessible en deux jours de randonnée, mais nous vous conseillons de ne pas le sous-estimer : la barre des 4000 mètres d’altitude peut être difficile à passer pour ceux qui ne sont pas habitués.

ascension du djebelk toubkal

Le décor est désertique et aride et quelques chèvres viendront certainement égayer la montée.

Le sommet est indiqué par une pyramide métallique et offre une vue imprenable sur la plaine de Marrakech.


A seulement quelques heures de la France, pourquoi s’en priver ?

Sommet du Djebel Toubkal

L’Aconcagua - 6962m


L’Aconcagua aussi fait partie des « seven summit » et les choses sérieuses commencent ici puisque le sommet est quasiment à 7000 mètres. Dans ces conditions, il faut être préparé et acclimaté pour ne pas subir la rareté de l’oxygène et les complications liées au mal des montagnes.

campement de base aconcagua Crédits : Laurent Dupont


Cependant, pour une telle altitude, l’Aconcagua reste assez facile d’accès puisque c’est un chemin qui conduit jusqu’au sommet.

vue sur le sommet de l'aconcagua Crédits : Laurent Dupont

Le Cayambe - 5790m


Troisième sommet le plus haut d’Equateur, à presque 6000 mètres d’altitude, le Cayambe est accessible aux personnes familières aux techniques de base de l’alpinisme. C’est un volcan souvent moins fréquenté que ses voisins dont l’accessibilité est facile puisque l’on peut monter en 4x4 jusqu’au refuge.

cayambe - volcan equateur Crédits : Alex Troya


Ensuite, l’ascension se fait avec un départ de nuit, en 9h de marche au total.

1200m d’ascension glaciaire avec un final magique entre  crevasses et fumerolles de souffre.


ascension du cayambe - equateur

Le Lobuche Peak - 6120m


Si l’Everest est plutôt hors de portée des alpinistes de niveau débutant ou intermédiaire, le Népal offre quand même des alternatives aux personnes qui souhaitent contempler les 8000. 

Ainsi, le Lobuche Peak est un sommet moins fréquenté qui comporte certains passages techniques.

L’acclimatation avant de gravir le sommet est également clairement indispensable.


Mais la récompense sera à la hauteur des efforts fournis et puisque le sommet offre un superbe panorama sur la chaîne du Khumbu, dont l’Everest fait partie !

ascension du lobuche peak - himalaya
1 Commentaire
Non applicable
bonjour, non ces sommets ne sont pas "accessibles aux débutants", c'est faux.... L'Aconcagua, le mont blanc, le lobuche... pour les débutants ?? C'est trop dangereux de jouer avec ces termes... Seul le Toubkal, à la limite...